Objav ďalšie časti fithero

Prečo FitHero recepty

Aké recepty
na FitHero výživa nájdete?

Recepty prehľadne spracované
podľa hlavnej suroviny
Zdravé, rýchle, použiteľné a hlavne vrátane dôležitých nutričných informácií. Pri každom pridanom recepte vám poskytneme informácie o jeho približnom nutričnom zložení - bielkovinách, tukoch, sacharidoch, vrátane vlákniny, škrobu a cukrov. Dozviete sa aké ingrediencie sú pre prípravu receptu potrebné, ako recept pripraviť a aké podobné recepty vám odporúčame.

Pre koho sú
FitHero recepty užitočné?

Zdravých receptov a hlavne receptov, ktoré sa ľahko pripravujú, stačí na ne pár ingrediencií a navyše sú chutné a nutrične bohaté nie je nikdy dosť. Preto si myslíme, že táto sekcia bude užitočná skutočne pre kohokoľvek.

Ak navyše potrebujete vedieť aspoň približné nutričné profily potravín a receptov, ktoré konzumujete, nenájdete na slovenskom internete lepšiu alternatívu. Z tohto dôvodu je databáza receptov veľmi cenným nástrojom aj pre trénerov a nutričných poradcov.

Preskúmajte recepty
na FitHero výživa

Preskúmať FitHero potraviny
  • Databáza potravín

    s detailným nutričným profilom s viac ako 100 chemickými látkami

  • Základné hodnoty

    ako proteíny, sacharidy a tuky (PUFA, MUFA, SAFA, omega 3 a omega 6)

  • Doplnkové hodnoty

    pre aminokyseliny, jednotlivé druhy sacharidov, mastných kyselín ako aj cholesterol, alkohol či kofeín

  • Vyhľadávanie
    podľa kategórie 

    potravín ako aj vyhľadávanie podľa konkrétneho nutrientu

  • Pokročilé nástroje
    pre nutričných poradcov

    určené k vyhľadávaniu konkrétneho množstva nutrientu či súčasného obsahu vybranných látok a ich radenie

  • Negatívny obsah
    potravín - už čoskoro!

    v podobe škodlivín a alergénov, ktoré môžu ohroziť váš zdravotný stav i zdravú výživu

  • Recepty

    prehľadne rozdelené do kategórií podľa druhu jedla vrátane vyhľadávania

  • Ingrediencie a postup

    zloženie jednotlivých receptov vrátane zoznamu na stiahnutie ako aj detailný postup realizácie receptu

  • Energia
    a nutričné zloženie 

    každého receptu v podobe základných makronutrientov - bielkovín, sacharidov, tukov ako aj dôležitej vlákniny