Objav ďalšie časti fithero

Prečo FitHero kalorické tabuľky

Aké kalorické tabuľky
na FitHero výživa nájdete?

Kalorické tabuľky podľa druhu
potraviny
V kalorických tabuľkách na FitHero výživa nájdete viac ako 2800 komplexne spracovaných nutričných profilov potravín. Tie su rozdelené podľa účelu do dvoch samostatných sekcií. V tejto časti môžete potraviny vyhľadávať podľa druhu potraviny a jej zaradenia. Nájdete tu sekcie od korenín až po tuky a oleje.
Kalorické tabuľky podľa nutrientu
Potraviny podľa nutrientu rozdelujú celú databázu viac ako 2800 potravín do kategórií podľa obsahu nutričných látok. Tieto kategórie využiteje najmä vtedy, ak vám vo výžive chýba nejaký dôležitý nutrient. Potraviny v týchto sekciách môžete tiež radiť podľa obsahu nutrientu od tých s najväčším obsahom daného nutrientu až po nutrične najmenej bohaté.

Pre koho sú FitHero kalorické
tabuľky potravín užitočné?

Pre bežných ľudí, športovcov, nutričných poradcov i trénerov. Jednoducho pre každého, kto chce svoj cieľ v oblasti výživy dosahovať efektívne. Kalorické tabuľky na FitHero výživa ponúkajú nielen veľké množstvo prvopotravín vrátane komplexných nutričných profilov získaných vedeckými meraniami, ale predovšetkým kvalitné a rýchle nástroje pre vyhľadanie tej správnej potraviny pre váš zdravý jedálniček.

Zostavujete svojmu klientovi jedálniček a potrebujete kvalitné nutričné profily potravín? Chcete do jedálničku pridať potravinu s určitými vlastnosťami a pomerom makronutrientov? Hľadáte vhodné zdroje konkrétnych minerálnych látok, vitamínov, aminokyselín, tukov či iných látok? FitHero výživa je ten najefektívnejší nástroj, ktorý nájdete na trhu. Poďte ho vyskúšať.

  • Databáza potravín

    s detailným nutričným profilom s viac ako 100 chemickými látkami

  • Základné hodnoty

    ako proteíny, sacharidy a tuky (PUFA, MUFA, SAFA, omega 3 a omega 6)

  • Doplnkové hodnoty

    pre aminokyseliny, jednotlivé druhy sacharidov, mastných kyselín ako aj cholesterol, alkohol či kofeín

  • Vyhľadávanie
    podľa kategórie 

    potravín ako aj vyhľadávanie podľa konkrétneho nutrientu

  • Pokročilé nástroje
    pre nutričných poradcov

    určené k vyhľadávaniu konkrétneho množstva nutrientu či súčasného obsahu vybranných látok a ich radenie

  • Negatívny obsah
    potravín - už čoskoro!

    v podobe škodlivín a alergénov, ktoré môžu ohroziť váš zdravotný stav i zdravú výživu

  • Recepty

    prehľadne rozdelené do kategórií podľa druhu jedla vrátane vyhľadávania

  • Ingrediencie a postup

    zloženie jednotlivých receptov vrátane zoznamu na stiahnutie ako aj detailný postup realizácie receptu

  • Energia
    a nutričné zloženie 

    každého receptu v podobe základných makronutrientov - bielkovín, sacharidov, tukov ako aj dôležitej vlákniny