Objav ďalšie časti fithero

Avokádo, surové

Späť
8%
Bielkoviny
2 g
58%
Tuky
14,7 g
34%
Sacharidy
8,5 g
MK
PUFA / MUFA / SAFA / TRANS
1,8 g / 9,8 g / 2,1 g / - g
Nezmerané
0,9 g
100 g
množstvo
uprav
množstvo
g
160 kcal
energia

Vlastnosti potraviny

Ovocie a zelenina
Kategória
Ovocie
Podkategória
Zmiešaná
Pomer makronutrientov

Komentáre k potravine

  • Databáza potravín

    s detailným nutričným profilom s viac ako 100 chemickými látkami

  • Základné hodnoty

    ako proteíny, sacharidy a tuky (PUFA, MUFA, SAFA, omega 3 a omega 6)

  • Doplnkové hodnoty

    pre aminokyseliny, jednotlivé druhy sacharidov, mastných kyselín ako aj cholesterol, alkohol či kofeín

  • Vyhľadávanie
    podľa kategórie 

    potravín ako aj vyhľadávanie podľa konkrétneho nutrientu

  • Pokročilé nástroje
    pre nutričných poradcov

    určené k vyhľadávaniu konkrétneho množstva nutrientu či súčasného obsahu vybranných látok a ich radenie

  • Negatívny obsah
    potravín - už čoskoro!

    v podobe škodlivín a alergénov, ktoré môžu ohroziť váš zdravotný stav i zdravú výživu

  • Recepty

    prehľadne rozdelené do kategórií podľa druhu jedla vrátane vyhľadávania

  • Ingrediencie a postup

    zloženie jednotlivých receptov vrátane zoznamu na stiahnutie ako aj detailný postup realizácie receptu

  • Energia
    a nutričné zloženie 

    každého receptu v podobe základných makronutrientov - bielkovín, sacharidov, tukov ako aj dôležitej vlákniny